8.3 km | 01:00:14 | 07:13/km日期: 2024-10-29 18:09 - 地點: 潭雅神 - 平均心率: 126 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 86.3
Pace: 07'32" / 07'06" / 07'03" / 07'08" / 07'29" / 07'11" / 07'30" / 07'02" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'11" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'30" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'01" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'00" | 329 / 8329 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
153.23 km 
特步 一體成形2.0 累積 :
52.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 07'06" | 00:14'38" |
| 3 | 07'03" | 00:21'41" |
| 4 | 07'08" | 00:28'49" |
| 5 | 07'29" | 00:36'18" |
| 6 | 07'11" | 00:43'29" |
| 7 | 07'30" | 00:50'59" |
| 8 | 07'02" | 00:58'01" |
| 8.3 | 06'59" | 01:00'19" |
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