5.5 km | 00:53:46 | 09:46/km日期: 2024-10-29 18:17 - 平均心率: 120 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 79.1
Pace: 10'07" / 08'15" / 07'51" / 07'35" / 07'41" / 21'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'01" (+03'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'14" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'50" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'35" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'40" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 22'35" (+15'00") | 504 / 5504 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
125.80 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'07" | 00:10'07" |
| 2 | 08'15" | 00:18'22" |
| 3 | 07'51" | 00:26'13" |
| 4 | 07'35" | 00:33'48" |
| 5 | 07'41" | 00:41'29" |
| 5.5 | 21'43" | 00:52'26" |
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