蔡文漢 2024/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

蔡文漢基隆
ID 285001

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半馬 | 02:24:37 | 06:51/km

2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松

官方成績
日期	2024-11-02
成績	02:24:37
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:51/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:34'41")

00:34'41"

01:15'05"

10 km

(01:15'05")

00:40'24" (+05'43")

15 km

(01:55'54")

00:40'49" (+06'08")

00:00'00"

Finish

(02:24:37)

日期: 2024-11-02 06:41 - 總爬升: 122 m - 地點: 豐原 - 卡路里: 1265 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78.2

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'52"

(05'52")

05'52"

997 / 997

2

06'48"

(12'40")

06'44" (+00'52")

1007 / 2005

3

06'27"

(19'07")

06'27" (+00'35")

997 / 3003

4

07'26"

(26'33")

07'25" (+01'33")

1001 / 4004

5

08'08"

(34'41")

08'08" (+02'16")

999 / 5004

展開計圈分析

基隆

蔡文漢

·

賽後評分: 無
給 5 星

11月累積里程 : 23.27 km

adidas 馬牌累積 : 1709.6 km

Android - samsung SM-S7210 上傳 | 3 weeks ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	06'25"	00:12'40"
3	06'27"	00:19'07"
4	07'26"	00:26'33"
5	08'08"	00:34'41"
6	06'58"	00:41'39"
7	08'02"	00:49'41"
8	10'20"	01:00'01"
9	07'21"	01:07'22"
10	07'43"	01:15'05"
11	07'00"	01:22'05"
12	07'10"	01:29'15"
13	09'13"	01:38'28"
14	08'22"	01:46'50"
15	09'04"	01:55'54"
16	08'03"	02:03'57"
17	07'45"	02:11'42"
18	10'35"	02:22'17"
18.1	23'51"	02:24'03"

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