JerryHuang 2013/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

JerryHuang 新北市
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6.6 km | 00:41:48 | 06:19/km

日期: 2013-09-17 23:18 - 總爬升: 151 m - 地點: 第九大道 - 天氣: 涼涼的夜 - 卡路里: 414 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 72%

Pace: 06'22" / 06'03" / 06'38" / 06'18" / 06'34" / 06'40" / 05'17" /

怎麼回事?跑著跑著肚子餓，怎麼辦?

9月累積里程 : 54.27 km

PUMA roadracer4 累積 : 458.3 km

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Gavan, 妃鵑和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'03"	00:12'25"
3	06'38"	00:19'03"
4	06'18"	00:25'21"
5	06'34"	00:31'55"
6	06'40"	00:38'35"
6.6	05'16"	00:41'48"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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