4.0 km | 00:28:17 | 07:03/km日期: 2024-11-06 07:30 - 平均心率: 139 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 69.3
Pace: 07'17" / 09'33" / 08'44" / 06'41" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'33" (+01'53") | 5 / 4005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
179.86 km 
母子鱷魚 跟上來黑色 累積 :
94.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 09'33" | 00:16'50" |
| 3 | 08'44" | 00:25'34" |
| 4 | 06'41" | 00:32'15" |
| 4.0 | 09'51" | 00:32'18" |
10168.8 km | 
2439.7 km
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