6.1 km | 00:43:08 | 07:05/km日期: 2016-10-09 11:09 - 平均心率: 159 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 07'30" / 07'09" / 07'01" / 06'56" / 06'51" / 06'49" / 10'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'47" (+03'59") | 81 / 6081 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 110.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 07'09" | 00:14'39" |
| 3 | 07'01" | 00:21'40" |
| 4 | 06'56" | 00:28'36" |
| 5 | 06'51" | 00:35'27" |
| 6 | 06'49" | 00:42'16" |
| 6.1 | 10'48" | 00:43'09" |
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