8.2 km | 01:07:41 | 08:13/km日期: 2024-11-09 18:25 - 平均心率: 124 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 81.5
Pace: 10'08" / 07'29" / 07'50" / 07'08" / 07'14" / 07'29" / 07'56" / 08'46" / 12'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'51" (+03'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'49" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'14" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'29" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'56" (+00'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'45" (+01'38") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'01" (+05'54") | 227 / 8227 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
112.88 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'08" | 00:10'08" |
| 2 | 07'29" | 00:17'37" |
| 3 | 07'50" | 00:25'27" |
| 4 | 07'08" | 00:32'35" |
| 5 | 07'14" | 00:39'49" |
| 6 | 07'29" | 00:47'18" |
| 7 | 07'56" | 00:55'14" |
| 8 | 08'46" | 01:04'00" |
| 8.2 | 12'05" | 01:06'45" |
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