13.0 km | 01:32:33 | 07:07/km日期: 2016-10-11 19:04 - 平均心率: 142 - 卡路里: 701 Cal - 總步數: 11816 - 平均步頻: 127 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 91%
Pace: 08'02" / 07'30" / 05'25" / 05'40" / 07'41" / 06'14" / 06'28" / 05'42" / 08'08" / 05'25" / 05'43" / 07'04" / 06'46" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'21" (+03'06") | 1007 / 1007 | 108 / 110 |
| 2 | | 07'18" (+02'03") | 1006 / 2013 | 106 / 128 |
| 3 | | 05'25" (+00'10") | 1000 / 3014 | 147 / 125 |
| 4 | | 06'02" (+00'47") | 1005 / 4019 | 143 / 115 |
| 5 | | 07'16" (+02'01") | 1005 / 5024 | 126 / 108 |
| 6 | | 06'18" (+01'03") | 1002 / 6026 | 138 / 114 |
| 7 | | 06'48" (+01'33") | 1009 / 7036 | 137 / 106 |
| 8 | | 05'15" | 1008 / 8045 | 158 / 119 |
| 9 | | 08'11" (+02'56") | 1013 / 9058 | 119 / 101 |
| 10 | | 05'17" (+00'02") | 1000 / 10059 | 162 / 116 |
| 11 | | 05'42" (+00'27") | 1012 / 11071 | 162 / 107 |
| 12 | | 07'07" (+01'52") | 1002 / 12074 | 141 / 99 |
| 13 | | 12'52" (+07'37") | 994 / 13068 | 82 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
132.80 km 
Mizuno wave rider 19 型號 累積 :
673.2 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 07'30" | 00:15'32" |
| 3 | 05'25" | 00:20'57" |
| 4 | 05'40" | 00:26'37" |
| 5 | 07'41" | 00:34'18" |
| 6 | 06'14" | 00:40'32" |
| 7 | 06'28" | 00:47'00" |
| 8 | 05'42" | 00:52'42" |
| 9 | 08'08" | 01:00'50" |
| 10 | 05'25" | 01:06'15" |
| 11 | 05'43" | 01:11'58" |
| 12 | 07'04" | 01:19'02" |
| 13 | 06'46" | 01:25'48" |
| 13.0 | -1124'-59" | 01:32'33" |
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