靜山 2016/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

靜山台南
ID 133266

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6.6 km | 00:46:21 | 06:59/km

日期: 2016-10-13 17:23 - 卡路里: 370 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 80%

Pace: 06'40" / 06'41" / 06'44" / 07'01" / 07'20" / 07'31" / 07'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'40"

(06'40")

06'38" (+00'02")

1004 / 1004

2

06'35"

(13'15")

06'36"

995 / 1999

3

06'44"

(19'59")

06'45" (+00'09")

996 / 2996

4

07'07"

(27'06")

07'05" (+00'29")

1004 / 4000

5

07'20"

(34'26")

07'19" (+00'43")

1001 / 5001

展開計圈分析

10月累積里程 : 145.13 km

nike Lunar forever 3 msl 累積 : 16237.9 km

Android - asus ASUS_Z00LD 上傳 | 8 years ago

Dean迪恩, Liu 和其他 24 人說推

·

觀看另 4 則留言

Steven. M 晚安！運動愉快~

2016-10-13 22:26 ·

家芸靜山早安~小週末愉快

2016-10-14 10:40 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'41"	00:13'21"
3	06'44"	00:20'05"
4	07'01"	00:27'06"
5	07'20"	00:34'26"
6	07'31"	00:41'57"
6.6	07'04"	00:46'21"

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