6.0 km | 00:49:23 | 08:13/km日期: 2016-10-13 20:26 - 平均心率: 130 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 76%
Pace: 07'44" / 08'15" / 08'10" / 08'19" / 08'32" / 08'15" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'14" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'10" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'18" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'32" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'15" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 105.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 08'15" | 00:15'59" |
| 3 | 08'10" | 00:24'09" |
| 4 | 08'19" | 00:32'28" |
| 5 | 08'32" | 00:41'00" |
| 6 | 08'15" | 00:49'15" |
| 6.0 | 08'15" | 00:49'20" |
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