5.0 km | 01:11:29 | 14:12/km日期: 2024-11-19 19:56 - 平均心率: 76 - 卡路里: 269 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 24°C - 濕度: 78.4
Pace: 11'50" / 12'53" / 17'56" / 13'29" / 14'49" / 18'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'52" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'56" (+06'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'29" (+01'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'48" (+02'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'04" (+06'14") | 29 / 5029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 271.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'50" | 00:11'50" |
| 2 | 12'53" | 00:24'43" |
| 3 | 17'56" | 00:42'39" |
| 4 | 13'29" | 00:56'08" |
| 5 | 14'49" | 01:10'57" |
| 5.0 | 17'57" | 01:11'29" |
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