6.0 km | 00:33:35 | 05:35/km日期: 2024-11-20 10:41 - 地點: 豐原 - 天氣: 涼 - 平均心率: 134 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 22°C - 濕度: 86.7
Pace: 05'26" / 05'32" / 05'47" / 05'37" / 05'44" / 05'29" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'05") | 704 / 5704 |
| 7 | | 05'21" | 297 / 6002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
306.04 km 
Adidas Supernova Rise 累積 :
373.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'32" | 00:10'58" |
| 3 | 05'47" | 00:16'45" |
| 4 | 05'37" | 00:22'22" |
| 5 | 05'44" | 00:28'06" |
| 6 | 05'29" | 00:33'35" |
| 6.0 | 06'46" | 00:33'36" |
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