愛睏喵喵 2024/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

愛睏喵喵彰化
ID 802225

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5.8 km | 00:41:47 | 07:08/km

日期: 2024-11-20 19:31 - 總爬升: 118 m - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 22°C - 濕度: 87.4

Pace: 08'47" / 06'37" / 07'12" / 07'09" / 06'24" / 06'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'39"

(08'39")

08'45" (+02'19")

987 / 987

2

06'39"

(15'18")

06'34" (+00'08")

1010 / 1998

3

07'18"

(22'36")

07'16" (+00'50")

1003 / 3001

4

07'09"

(29'45")

07'06" (+00'40")

1006 / 4008

5

06'24"

(36'09")

06'26"

992 / 5000

6

05'22"

(41'31")

06'20"

846 / 5847

11月累積里程 : 75.82 km

Android - samsung SM-A528B 上傳 | 1 week ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'47"	00:08'47"
2	06'37"	00:15'24"
3	07'12"	00:22'36"
4	07'09"	00:29'45"
5	06'24"	00:36'09"
5.8	06'19"	00:41'31"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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