6.1 km | 00:48:11 | 07:50/km日期: 2024-11-23 09:35 - 平均心率: 130 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 80.3
Pace: 04'33" / 04'38" / 04'39" / 04'28" / 08'06" / 09'17" / 105'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'38" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'38" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'27" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'34" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'16" (+04'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 01:44'54" (+40'27") | 144 / 6144 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
195.76 km 
saucony iso2 累積 :
3786.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'33" | 00:04'33" |
| 2 | 04'38" | 00:09'11" |
| 3 | 04'39" | 00:13'50" |
| 4 | 04'28" | 00:18'18" |
| 5 | 08'06" | 00:26'24" |
| 6 | 09'17" | 00:35'41" |
| 6.1 | 104'57" | 00:50'52" |
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