Su yei怡之 2016/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

Su yei怡之
ID 119239

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9.0 km | 01:07:24 | 07:29/km

2016 第八屆遠東新世紀盃經典馬拉松賽

官方成績
日期	2016-10-16
成績	01:07:24
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:29/km

日期: 2016-10-16 06:30 - 地點: 遠東馬 - 天氣: 熱啊 - 卡路里: 416 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 86%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'11"

(07'11")

07'11" (+00'17")

1000 / 1000

2

06'54"

(14'06")

06'54"

1000 / 2000

3

07'04"

(21'10")

07'04" (+00'10")

1000 / 3000

4

08'20"

(29'31")

08'20" (+01'26")

1000 / 4000

5

07'29"

(37'00")

07'29" (+00'35")

1000 / 5000

展開計圈分析

Su yei怡之

·

Su yei怡之

·

Su yei怡之

·

今天陪小妹跑跑
天氣超熱的
兒子也一起參與

賽前宣言: 跑就對了

10月累積里程 : 75.44 km

美津濃-綠 J1GD154603 累積 : 974.9 km

TCX 上傳 | 8 years ago

David Chiu, 鐘和其他 14 人說推

·

觀看另 2 則留言

愛跑客讚喔！

2016-10-19 10:12 ·

江明修晚安
恭喜完賽讚

2016-10-19 22:02 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	06'54"	00:14'06"
3	07'05"	00:21'11"
4	08'20"	00:29'31"
5	07'30"	00:37'01"
6	07'43"	00:44'44"
7	08'52"	00:53'36"
8	07'47"	01:01'23"
8.9	06'58"	01:07'22"

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