JerryHuang 2013/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

JerryHuang 新北市
ID 24956

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5.9 km | 00:40:28 | 06:54/km

日期: 2013-09-20 22:33 - 地點: 崙背的鄉間路上 - 天氣: 玉兔颱風來臨前的無風夜 - 卡路里: 367 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79%

Pace: 07'23" / 07'10" / 07'09" / 06'40" / 06'36" / 06'28" /

新北市

JerryHuang

·

過了中秋吃多了烤肉,是該動動了！跑在不熟悉的路上有點自在卻也多了陌生!!

9月累積里程 : 54.27 km

PUMA roadracer4 累積 : 458.3 km

Android 上傳 | 11 years ago

Gavan, 妃鵑和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	07'10"	00:14'33"
3	07'09"	00:21'42"
4	06'40"	00:28'22"
5	06'36"	00:34'58"
5.9	06'27"	00:40'28"

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