6.0 km | 00:41:12 | 06:49/km日期: 2016-10-17 18:19 - 平均心率: 127 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 6945 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 80%
Pace: 06'41" / 06'50" / 06'50" / 06'56" / 06'52" / 06'47" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'38" | 1006 / 1006 | 166 / 90 |
| 2 | | 06'48" (+00'10") | 1003 / 2009 | 170 / 86 |
| 3 | | 06'50" (+00'12") | 1010 / 3020 | 165 / 88 |
| 4 | | 06'50" (+00'12") | 1001 / 4022 | 168 / 86 |
| 5 | | 06'53" (+00'15") | 1005 / 5027 | 168 / 85 |
| 6 | | 06'43" (+00'05") | 1011 / 6039 | 171 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 190.48 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'50" | 00:13'31" |
| 3 | 06'50" | 00:20'21" |
| 4 | 06'56" | 00:27'17" |
| 5 | 06'52" | 00:34'09" |
| 6 | 06'47" | 00:40'56" |
| 6.0 | 08'51" | 00:41'12" |
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