6.4 km | 00:40:00 | 06:13/km日期: 2024-11-27 05:36 - 平均心率: 138 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 17°C - 濕度: 65.9
Pace: 06'22" / 06'04" / 06'02" / 05'54" / 05'46" / 06'22" / 16'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'08" (+03'23") | 426 / 6426 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
229.21 km 
Nike 【NIKE 耐吉】慢跑鞋 運動鞋 NIKE ZOOMX VAPORFLY NEXT% 2 累積 :
6.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'04" | 00:12'26" |
| 3 | 06'02" | 00:18'28" |
| 4 | 05'54" | 00:24'22" |
| 5 | 05'46" | 00:30'08" |
| 6 | 06'22" | 00:36'30" |
| 6.4 | 16'07" | 00:43'23" |
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