5.7 km | 00:36:27 | 06:25/km日期: 2024-11-27 18:36 - 地點: 安平區 - 天氣: 冷 - 平均心率: 129 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 21°C - 濕度: 56.7
Pace: 06'57" / 06'54" / 05'54" / 05'56" / 07'00" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" | 665 / 5665 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
198.59 km 
New balance X1080 V13 累積 :
391.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'54" | 00:13'51" |
| 3 | 05'54" | 00:19'45" |
| 4 | 05'56" | 00:25'41" |
| 5 | 07'00" | 00:32'41" |
| 5.7 | 05'39" | 00:36'27" |
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