Mandy純純 2016/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

Mandy純純花蓮
ID 160043

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3.9 km | 00:58:29 | 15:09/km

日期: 2016-10-18 00:10 - 地點: 島頭公園-社子島拍照地標 - 天氣: 涼爽舒適 - 卡路里: 185 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%

Pace: 15'37" / 13'47" /

花蓮

Mandy純純

AT BAR CAFE朋友邀約時，聽到這地方有賣薑母鴨有些小驚訝!! 到了後眼見為憑，還真的有內!!而且還挺好吃的喔!! 找時間再去吃西式餐點。

·

花蓮

Mandy純純

稍早下過雨，入夜後陣陣微風吹來好涼爽...

·

下班後到河岸餐廳享用晚餐，
閒話家常酒足飯飽之際，
決定散散步再回家，
入夜後徐徐微風吹來輕拂著我的頭髮，
還有皎潔的明月相伴，
真是涼爽愜意極了.....

10月累積里程 : 57.39 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

吳忠興, Kendy 和其他 73 人說推

·

觀看另 2 則留言

金發黃早安運動快樂喔！

2016-10-18 09:24 ·

1 個人推

Mandy純純明天大、榮興哥、金發兄～
你們是留言鐵粉耶！呵呵...

2016-10-25 08:11 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'37"	00:15'37"
1.8	14'41"	00:27'29"

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