6.1 km | 00:39:58 | 06:34/km日期: 2024-11-28 06:25 - 平均心率: 115 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 15°C - 濕度: 74.7
Pace: 05'35" / 07'10" / 06'36" / 06'46" / 06'42" / 06'44" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+01'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+01'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+01'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" (+00'33") | 72 / 6072 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 204.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 07'10" | 00:12'45" |
| 3 | 06'36" | 00:19'21" |
| 4 | 06'46" | 00:26'07" |
| 5 | 06'42" | 00:32'49" |
| 6 | 06'44" | 00:39'33" |
| 6.1 | 05'45" | 00:39'58" |
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