9.0 km | 01:20:10 | 08:54/km日期: 2024-12-03 18:45 - 平均心率: 155 - 卡路里: 726 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 73.1
Pace: 13'51" / 06'10" / 06'57" / 07'52" / 09'10" / 08'05" / 08'50" / 09'53" / 09'18" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'52" (+07'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'51" (+01'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'10" (+03'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'05" (+01'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'49" (+02'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'53" (+03'44") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'17" (+03'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 10'52" (+04'43") | 5 / 9005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
60.22 km 
Pierre Cardin PGM7935 累積 :
161.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'51" | 00:13'51" |
| 2 | 06'10" | 00:20'01" |
| 3 | 06'57" | 00:26'58" |
| 4 | 07'52" | 00:34'50" |
| 5 | 09'10" | 00:44'00" |
| 6 | 08'05" | 00:52'05" |
| 7 | 08'50" | 01:00'55" |
| 8 | 09'53" | 01:10'48" |
| 9 | 09'18" | 01:20'06" |
| 9.0 | 11'34" | 01:20'10" |
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