8.3 km | 01:02:44 | 07:34/km日期: 2024-12-04 06:12 - 平均心率: 136 - 卡路里: 599 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 95.2
Pace: 04'01" / 08'38" / 07'22" / 08'55" / 07'38" / 06'52" / 07'07" / 06'29" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'37" (+02'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'54" (+02'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'38" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'51" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'07" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'29" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'01" (+00'32") | 280 / 8280 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 29.99 km
TCX 2.0 上傳 | 21 hours ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'01" | 00:04'01" |
| 2 | 08'38" | 00:12'39" |
| 3 | 07'22" | 00:20'01" |
| 4 | 08'55" | 00:28'56" |
| 5 | 07'38" | 00:36'34" |
| 6 | 06'52" | 00:43'26" |
| 7 | 07'07" | 00:50'33" |
| 8 | 06'29" | 00:57'02" |
| 8.3 | 07'00" | 00:59'00" |
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