101chang🇹🇼 2016/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

101chang🇹🇼 新北市
ID 33706

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101chang🇹🇼

恭喜破PB

半馬 | 01:47:05 | 05:04/km | 第3半馬

2016石門水庫國際路跑賽

官方成績
日期	2016-10-22
成績	01:47:05
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:04/km

日期: 2016-10-22 09:54 - 卡路里: 1196 Cal

新北市

101chang🇹🇼

薛武忠, east2 和其他 1 人說推

·

上上下下～a piece of cake⋯
21k/1:47:05～蛋糕ㄧ塊⋯

賽前宣言: 社團活動➕活魚午宴

賽後評分: 就上上下下，有挑戰！
給 4 星

10月累積里程 : 262.07 km

ASICS TJR331翔走累積 : 1085.5 km

iPhone 手動上傳 | 8 years ago

薛武忠, 馬紹和其他 54 人說推

·

觀看另 16 則留言

101chang🇹🇼 謝謝大家鼓勵！繼續跑路去～那天活魚叫ㄧ尾23斤的⋯Orz

2016-10-24 07:22 ·

呂明潤恭喜完賽

2016-10-26 12:53 ·

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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