3.5 km | 00:20:18 | 05:51/km日期: 2016-10-22 06:07 - 平均心率: 139 - 卡路里: 186 Cal - 總步數: 3542 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 06'38" / 05'46" / 05'21" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'38" (+01'21") | 1009 / 1009 | 166 / 90 |
| 2 | | 06'19" (+01'02") | 360 / 1370 | 165 / 95 |
| 3 | | 05'17" | 1004 / 2374 | 185 / 102 |
| 4 | | 05'26" (+00'09") | 1002 / 3376 | 178 / 102 |
| 5 | | 05'24" (+00'07") | 101 / 3478 | 169 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 207.53 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 05'46" | 00:12'24" |
| 3 | 05'21" | 00:17'45" |
| 3.5 | 05'30" | 00:20'18" |
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