10.1 km | 01:16:42 | 07:34/km日期: 2016-10-25 06:31 - 卡路里: 593 Cal - 總步數: 10910 - 平均步頻: 142 - 平均步幅: 92 cm
Pace: 07'45" / 08'48" / 07'35" / 08'06" / 07'35" / 08'56" / 06'36" / 06'21" / 06'34" / 07'11" / 08'45" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'43" (+01'22") | 1004 / 1004 | 138 / 93 |
2 | | 08'47" (+02'26") | 1001 / 2005 | 132 / 86 |
3 | | 07'35" (+01'14") | 998 / 3004 | 150 / 87 |
4 | | 08'06" (+01'45") | 999 / 4004 | 145 / 84 |
5 | | 07'35" (+01'14") | 998 / 5002 | 141 / 92 |
6 | | 09'28" (+03'07") | 1005 / 6008 | 115 / 91 |
7 | | 06'26" (+00'05") | 994 / 7002 | 155 / 99 |
8 | | 06'21" | 998 / 8000 | 161 / 97 |
9 | | 06'35" (+00'14") | 1002 / 9003 | 153 / 98 |
10 | | 07'09" (+00'48") | 999 / 10002 | 139 / 99 |
11 | | 07'28" (+01'07") | 113 / 10116 | 157 / 84 |
10月累積里程 : 265.32 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'45" | 00:07'45" |
2 | 08'48" | 00:16'33" |
3 | 07'35" | 00:24'08" |
4 | 08'06" | 00:32'14" |
5 | 07'35" | 00:39'49" |
6 | 08'56" | 00:48'45" |
7 | 06'36" | 00:55'21" |
8 | 06'21" | 01:01'42" |
9 | 06'34" | 01:08'16" |
10 | 07'11" | 01:15'27" |
10.1 | 08'58" | 01:16'30" |