Kevin叔叔 2016/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

Kevin叔叔新北市
ID 2616

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14.6 km | 01:52:24 | 07:42/km

日期: 2016-10-22 06:36 - 地點: 動物園 - 卡路里: 813 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%

Pace: 06'37" / 07'27" / 05'54" / 06'21" / 07'22" / 06'37" / 06'08" / 14'28" / 06'12" / 07'16" / 11'53" / 06'47" / 07'55" / 07'46" / 06'30" /

10月累積里程 : 134.93 km

Y拖1代(黑) 20161003 累積 : 215.0 km

GPX 上傳 | 8 years ago

黃國棟, 鄭庸夋和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	07'27"	00:14'04"
3	05'54"	00:19'58"
4	06'21"	00:26'19"
5	07'22"	00:33'41"
6	06'37"	00:40'18"
7	06'08"	00:46'26"
8	14'28"	01:00'54"
9	06'12"	01:07'06"
10	07'16"	01:14'22"
11	11'53"	01:26'15"
12	06'47"	01:33'02"
13	07'55"	01:40'57"
14	07'46"	01:48'43"
14.6	06'30"	01:52'24"

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成績 : 01:07:05

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