2.9 km | 00:13:47 | 04:49/km日期: 2016-10-28 19:17 - 平均心率: 156 - 卡路里: 150 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 92%
Pace: 04'30" / 05'15" / 04'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'49" (+00'05") | 405 / 405 |
| 2 | | 07'13" (+03'29") | 205 / 610 |
| 3 | | 03'46" (+00'02") | 406 / 1017 |
| 4 | | 07'04" (+03'20") | 210 / 1228 |
| 5 | | 03'44" | 406 / 1634 |
| 6 | | 07'24" (+03'40") | 203 / 1837 |
| 7 | | 03'50" (+00'06") | 404 / 2242 |
| 8 | | 07'20" (+03'36") | 205 / 2448 |
| 9 | | 03'49" (+00'05") | 398 / 2847 |
| 10 | | 08'20" (+04'36") | 13 / 2860 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 116.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'30" | 00:04'30" |
| 2 | 05'15" | 00:09'45" |
| 2.9 | 04'42" | 00:13'48" |
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