Chris 2016/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

Chris 台北市
ID 288450

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6.0 km | 00:38:01 | 06:17/km

日期: 2016-11-02 21:28 - 卡路里: 408 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 64%

Pace: 08'40" / 05'11" / 06'33" / 06'26" / 05'20" / 05'25" / 12'05" /

基本訓練
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太馬練跑

11月累積里程 : 87.16 km

asics GT-1000-4 累積 : 348.9 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

AssamChiu, ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'40"	00:08'40"
2	05'11"	00:13'51"
3	06'33"	00:20'24"
4	06'26"	00:26'50"
5	05'20"	00:32'10"
6	05'25"	00:37'35"
6.0	12'09"	00:38'04"

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