Casey Chen 2016/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

Casey Chen 新北市
ID 233359

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9.0 km | 01:20:09 | 08:54/km

全民健保21週年路跑

官方成績
日期	2016-11-05
成績	01:20:09
總名次	373 / 949
分組名次	229 / 477
平均速度	08:54/km

日期: 2016-11-05 07:10 - 地點: 大台北都會公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 454 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'16"

(08'16")

08'20" (+01'17")

990 / 990

2

07'18"

(15'34")

07'03"

1034 / 2024

3

07'21"

(22'55")

07'23" (+00'20")

995 / 3019

4

08'09"

(31'04")

08'06" (+01'03")

1005 / 4024

5

08'44"

(39'48")

08'40" (+01'37")

1006 / 5031

展開計圈分析

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Casey Chen

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Casey Chen

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11月累積里程 : 37.63 km

nike 684490-011 累積 : 362.0 km

Android - Sony D6653 上傳 | 8 years ago

陳麗琴, 九紋龍和其他 7 人說推

·

陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車) 早安，運動愉快~

2016-11-05 10:29 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'23"	00:08'23"
2	07'05"	00:15'28"
3	07'20"	00:22'48"
4	08'09"	00:30'57"
5	08'37"	00:39'34"
6	08'03"	00:47'37"
7	09'14"	00:56'51"
8	08'55"	01:05'46"
9	09'19"	01:15'05"
9.8	06'57"	01:20'35"

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