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    子峰(Vic Lin) 彰化
    ID 59522
    45 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    子峰(Vic Lin) 
    半馬 | 02:17:36 | 06:31/km | 第23半馬
    2016戀戀二水 跑水馬拉松
    官方成績
    日期2016-11-06
    成績02:17:36
    總名次257 / 1448
    分組名次57 / 350
    平均速度06:31/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:29'42")
    		00:29'42" (+00'04")00:59'20"
    10 km(00:59'20")
    		00:29'38"
    15 km(01:29'22")
    		00:30'02" (+00'24")01:05'49" (+06'29")
    20 km(02:05'09")
    		00:35'47" (+06'09")
    Finish(02:17:36)

    日期: 2016-11-06 06:31 - 地點: 二水國小 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 1813 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 92%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'13"  (06'13")
    		06'13" (+00'33")1000 / 1000
    2
    06'08"  (12'22")
    		06'08" (+00'28")1000 / 2000
    3
    05'46"  (18'09")
    		05'46" (+00'06")1000 / 3000
    4
    05'44"  (23'53")
    		05'44" (+00'04")1000 / 4000
    5
    05'48"  (29'42")
    		05'48" (+00'08")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'53"  (35'35")
    		05'53" (+00'13")1000 / 6000
    7
    05'40"  (41'15")
    		05'40"1000 / 7000
    8
    05'55"  (47'11")
    		05'55" (+00'15")1000 / 8000
    9
    05'42"  (52'53")
    		05'42" (+00'02")1000 / 9000
    10
    06'25"  (59'19")
    		06'25" (+00'45")1000 / 10000
    11
    06'10"  (01:05'29")
    		06'10" (+00'30")1000 / 11000
    12
    05'46"  (01:11'16")
    		05'46" (+00'06")1000 / 12000
    13
    06'13"  (01:17'29")
    		06'13" (+00'33")1000 / 13000
    14
    05'55"  (01:23'25")
    		05'55" (+00'15")1000 / 14000
    15
    05'56"  (01:29'22")
    		05'56" (+00'16")1000 / 15000
    16
    07'11"  (01:36'33")
    		07'11" (+01'31")1000 / 16000
    17
    06'40"  (01:43'14")
    		06'40" (+01'00")1000 / 17000
    18
    06'59"  (01:50'14")
    		06'59" (+01'19")1000 / 18000
    19
    07'54"  (01:58'08")
    		07'54" (+02'14")1000 / 19000
    20
    07'00"  (02:05'08")
    		07'00" (+01'20")1000 / 20000
    21
    10'22"  (02:15'30")
    		10'22" (+04'42")1000 / 21000
    22
    02'13"  (02:17'44")
    		06'47" (+01'07")327 / 21327

    優質在地馬又一場，太久沒練跑，跑到終點大抽筋....

    11月累積里程 : 52.62 km Asics TARTHERZEAL 2 累積 : 1010.2 km
    TCX 上傳 | 8 years ago
    辛蒂, nice999(LDS超馬團) 和其他 10 人說推
    · 留言
    觀看另 1 則留言
    陳彥宏-🐑 呵！！偶而要跑一下練一下
    恭喜完賽
    2016-11-06 13:29 ·
     1 個人推
    nice999(LDS超馬團) 恭喜順利完賽
    2016-11-06 23:48 ·
     1 個人推
    辛蒂 恭喜"玩"賽，下次一定下水，不得偷跑~
    2016-11-07 19:13 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'13"00:06'13"
    206'09"00:12'22"
    305'47"00:18'09"
    405'44"00:23'53"
    505'49"00:29'42"
    605'54"00:35'36"
    705'40"00:41'16"
    805'55"00:47'11"
    905'43"00:52'54"
    1006'26"00:59'20"
    1106'10"01:05'30"
    1205'47"01:11'17"
    1306'13"01:17'30"
    1405'56"01:23'26"
    1505'56"01:29'22"
    1607'11"01:36'33"
    1706'41"01:43'14"
    1807'00"01:50'14"
    1907'54"01:58'08"
    2007'01"02:05'09"
    2110'22"02:15'31"
    21.306'45"02:17'44"

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    朋友動態
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    鄭穗霓 上傳了新日誌
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