8.0 km | 00:49:03 | 06:07/km日期: 2016-11-09 16:50 - 平均心率: 141 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 22°C - 濕度: 70%
Pace: 06'30" / 06'18" / 05'52" / 05'54" / 05'21" / 06'46" / 05'58" / 636'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 00'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 00'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 00'00" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 00'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 00'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 00'00" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 00'00" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 00'00" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 00'00" | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
221.06 km 
Barefoot 赤足 累積 :
1392.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'18" | 00:12'48" |
| 3 | 05'52" | 00:18'40" |
| 4 | 05'54" | 00:24'34" |
| 5 | 05'21" | 00:29'55" |
| 6 | 06'46" | 00:36'41" |
| 7 | 05'58" | 00:42'39" |
| 8.0 | 06'18" | 00:49'01" |
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