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 |  12.0 km | 01:11:22 | 05:56/km
日期: 2012-07-22 06:45 - 地點: 新港奉天宮 - 天氣: 雨 - 卡路里: 788 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 100%  新北市何宗霖  ·  留言 早上5點還是下大雨，澆熄了不少要跑的人，不過這趙路這麼遠，當然還是要跑一下，前二天跑26公里，昨天風塵璞璞的從早上七點就從板橋出發，一直到晚上11點才睡，又喝了太多飲料，晚上也睡不好，不過早上開始跑，本來擔心的事就還好了，雖然沒有跑得很快，不過至少12公里，還是能維持每6分鐘1公里的速度... 7月累積里程 : 167.42 km XT 上傳 | 12 years ago
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