Feelig 2011/12/22 訓練日誌 | Marathon's World

Feelig 彰化
ID 835

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10.0 km | 01:02:20 | 06:14/km

日期: 2011-12-22 18:44 - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 60%

Pace: 06'35" / 05'38" / 05'49" / 05'44" / 07'54" / 09'27" / 05'17" / 05'16" / 05'19" / 05'22" /

12月累積里程 : 236.71 km

GPX 上傳 | 12 years ago

Fred 和賴俊中說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	05'38"	00:12'13"
3	05'49"	00:18'02"
4	05'44"	00:23'46"
5	07'54"	00:31'40"
6	09'27"	00:41'07"
7	05'17"	00:46'24"
8	05'16"	00:51'40"
9	05'19"	00:56'59"
10.0	05'22"	01:02'20"

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朋友動態

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