superpilicat 2016/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

superpilicat 桃園
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11.9 km | 01:09:48 | 05:52/km

日期: 2016-11-15 20:59 - 卡路里: 735 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 86%

Pace: 05'54" / 05'53" / 05'56" / 05'41" / 05'49" / 06'00" / 05'44" / 05'53" / 05'48" / 05'54" / 06'03" / 05'57" /

桃園

superpilicat

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腳好重～跑不大起來

11月累積里程 : 79.70 km

mizuno rider 20 累積 : 512.6 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

阿平, Kevin Lin 和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'53"	00:11'47"
3	05'56"	00:17'43"
4	05'41"	00:23'24"
5	05'49"	00:29'13"
6	06'00"	00:35'13"
7	05'44"	00:40'57"
8	05'53"	00:46'50"
9	05'48"	00:52'38"
10	05'54"	00:58'32"
11	06'03"	01:04'35"
11.9	05'56"	01:09'50"

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