傅孫榮 2016/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

傅孫榮苗栗
ID 192049

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4.1 km | 00:34:51 | 08:35/km

日期: 2016-11-17 06:34 - 卡路里: 248 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 92%

Pace: 08'55" / 09'12" / 07'46" / 08'32" / 07'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'46"

(08'46")

08'49" (+01'00")

992 / 992

2

09'13"

(17'59")

09'09" (+01'20")

1006 / 1999

3

07'47"

(25'46")

07'49"

995 / 2994

4

08'39"

(34'25")

08'33" (+00'44")

1011 / 4006

5

00'26"

(34'51")

08'58" (+01'09")

48 / 4054

11月累積里程 : 84.38 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 8 years ago

ㄚ偉, 阿斌和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'55"	00:08'55"
2	09'12"	00:18'07"
3	07'46"	00:25'53"
4	08'32"	00:34'25"
4.1	07'13"	00:34'51"

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