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Matt
桃園
ID 12676
7 位追隨者
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Matt
半馬
|
01:50:10
|
05:13/km
|
第11半馬
2013 基隆市市長盃忠孝獅子會外木山~情人湖馬拉松
官方成績
日期
2013-09-29
成績
01:50:10
總名次
35 / -
分組名次
14 / -
平均速度
05:13/km
日期:
2013-09-29 08:00
-
卡路里:
1044 Cal
賽後評分:
充滿討挑戰性的好路線~補給豐富!
給 4 星
9月累積里程 :
21.10 km
手動上傳
| 11 years ago
david
,
阿展
和其他
13
人說推
·
留言
觀看另 1 則留言
胡全緯
厲害,這種速度要練多久啊!
2013-09-29 21:08 ·
1
個人推
Matt
第一次提早一小時到場 還是花了快一小時走到會場...好遠的停車場ㄚ...兩隻小朋友沒睡飽又要跟著走 一臉臭臉...但是還是在七點半開跑前到了會場~這場比先前參加的台中岱宇馬還要硬~上坡下坡 坡度之大! 也以為九月底應該是涼爽天氣 全沒想到 太陽這麼捧場....
2013-09-29 21:11 ·
Matt
謝謝誇獎 不過天氣熱真的是一大考驗....自從上次的台中跟苗栗72快道的太陽毒辣過之後 就有一周至少跑一次中午時段的訓練
雖然沒好表現 但至少沒有爆掉.... :P
2013-09-29 21:15 ·
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Annie Teng
上傳了新日誌
43.3 km
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06:21:39
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08:49/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
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01:14:16
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07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
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01:47:55
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15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
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01:19:21
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17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
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01:13:15
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08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
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00:30:33
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22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
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02:57:39
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08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
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00:37:42
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234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
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01:30:19
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11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
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02:27:14
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12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
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00:49:57
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08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
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00:41:33
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08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
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00:29:30
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05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
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06:21:24
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15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
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00:42:20
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05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
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01:22:32
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06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:10
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05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
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00:08:23
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20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
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00:23:19
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04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
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00:23:38
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04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
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00:24:18
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04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:49:41
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04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.8 km
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00:27:11
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04:41/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.5 km
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00:07:52
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19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
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00:49:15
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04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:52:11
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05:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.7 km
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00:08:07
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19.9 km/h
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