5.1 km | 00:40:02 | 07:49/km日期: 2016-11-20 07:46 - 平均心率: 132 - 卡路里: 259 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 85%
Pace: 07'14" / 07'48" / 08'02" / 08'00" / 08'01" / 08'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'47" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'01" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'00" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'00" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'29" (+01'15") | 112 / 5112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 47.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 07'48" | 00:15'02" |
| 3 | 08'02" | 00:23'04" |
| 4 | 08'00" | 00:31'04" |
| 5 | 08'01" | 00:39'05" |
| 5.1 | 08'25" | 00:40'02" |
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