陳杉杉♥️Puli小腳ㄚ👣 2016/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

陳杉杉♥️Puli小腳ㄚ👣 南投
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陳杉杉♥️Puli小腳ㄚ👣

15.1 km | 02:05:12 | 08:18/km

日期: 2016-11-20 05:21 - 總爬升: 120 m - 卡路里: 634 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 94%

Pace: 09'02" / 06'42" / 05'57" / 06'13" / 06'56" / 12'28" / 06'40" / 08'27" / 10'42" / 13'54" / 09'15" / 07'20" / 06'53" / 06'43" / 06'37" / 17'30" /

南投

陳杉杉♥️Puli小腳ㄚ👣

·

小腳ㄚ團練
南投馬倒數囉！
緊張 (((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

11月累積里程 : 132.67 km

skechers gorun ride 3 累積 : 9216.3 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

畯（準仔）, 朱健雄和其他 16 人說推

·

郭中峰👣 棒

2016-11-20 10:08 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'02"	00:09'02"
2	06'42"	00:15'44"
3	05'57"	00:21'41"
4	06'13"	00:27'54"
5	06'56"	00:34'50"
6	12'28"	00:47'18"
7	06'40"	00:53'58"
8	08'27"	01:02'25"
9	10'42"	01:13'07"
10	13'54"	01:27'01"
11	09'15"	01:36'16"
12	07'20"	01:43'36"
13	06'53"	01:50'29"
14	06'43"	01:57'12"
15	06'37"	02:03'49"
15.1	17'33"	02:05'13"

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