屏東單車國道馬拉松
我的第二個全馬
距離我的第一個全馬足足差了一年多,為什麼我會離這麼久才再次挑戰全馬呢?或許真的被我的初馬(潮州馬)嚇到了,快6個小時才進來又傷到腳,所以這次一定準備好了才再次挑戰全馬
跑之前先準備三顆塩錠一包能量膠(能量膠感謝謝淑芬採購的贊助),加上戴國陽毛老師陪我配速跑,讓我一路上沒爆衝,跑了半馬有在我預估時間完成,這時候就補一顆塩錠防止塩份流失及腳抽筋,也很謝謝大華慢跑協會志工們,有你們在補給站服務,讓跑者無後顧之憂努力往前衝
跑到第30K時是跑者撞牆期,這時候我就趕快把我的能量膠補給,不然等我撞牆腳抽筋在補給就已經來不及,也幸好一路補給讓我沒預到撞牆期,一路往前跑
跑到第40K時想說應該有機會破4了,這時候左大腿微微感覺要抽筋了,我就先放慢我的腳步,算一算42K也應該可以破4,誰知道主辦單位對跑者太好了,多送一公里給你跑,就因為這樣讓我入門時間多了1分50秒,不然應該是有機會破4
對於我的第二馬,我先前自己設定目標,低標5小時內,中標4個小時半內,高標4小時內,隨然差一點達到高標,不過也是很棒了,這樣才有往前突破動力,我會繼續努力加油的,謝謝屏東樂團猴也因加入你們團體,讓我在馬場不在孤獨,成績繼續往前邁進,謝謝你!
#屏東樂猴團
#感謝大華慢跑協會志工們
#有你們真好