5.1 km | 00:27:36 | 05:22/km日期: 2016-11-21 20:28 - 平均心率: 157 - 卡路里: 587 Cal - 總步數: 4414 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 82%
Pace: 05'27" / 05'06" / 05'16" / 05'25" / 05'26" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'27" (+00'20") | 1005 / 1005 | 162 / 112 |
| 2 | | 05'07" | 1006 / 2012 | 161 / 120 |
| 3 | | 05'15" (+00'08") | 1000 / 3013 | 161 / 117 |
| 4 | | 05'24" (+00'17") | 1010 / 4023 | 156 / 118 |
| 5 | | 05'26" (+00'19") | 1001 / 5024 | 158 / 116 |
| 6 | | 05'37" (+00'30") | 139 / 5164 | 157 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 66.31 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'06" | 00:10'33" |
| 3 | 05'16" | 00:15'49" |
| 4 | 05'25" | 00:21'14" |
| 5 | 05'26" | 00:26'40" |
| 5.1 | 06'42" | 00:27'36" |
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