Ronald Wang 2016/12/04 訓練日誌

Ronald Wang 桃園
ID 272708

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Ronald Wang

11.9 km | 01:36:49 | 08:06/km

日期: 2016-12-04 06:40 - 卡路里: 817 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 94%

Pace: 08'40" / 07'33" / 07'54" / 07'49" / 07'55" / 08'15" / 08'22" / 08'30" / 08'27" / 07'49" / 07'56" / 08'14" /

12月累積里程 : 11.93 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

新明(Simmons), superpilicat 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'40"	00:08'40"
2	07'33"	00:16'13"
3	07'54"	00:24'07"
4	07'49"	00:31'56"
5	07'55"	00:39'51"
6	08'15"	00:48'06"
7	08'22"	00:56'28"
8	08'30"	01:04'58"
9	08'27"	01:13'25"
10	07'49"	01:21'14"
11	07'56"	01:29'10"
11.9	08'12"	01:36'50"

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