扣扣馬楊漢銘 2016/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

扣扣馬楊漢銘 Ontario
ID 149698

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扣扣馬楊漢銘

恭喜破PB

全馬 | 04:00:29 | 05:41/km | 第7馬

2016 臺灣燈會虎尾馬拉松

官方成績
日期	2016-12-04
成績	04:00:29
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:41/km

日期: 2016-12-04 11:35 - 地點: 台灣燈會虎尾馬拉松 - 天氣: 熱 - 卡路里: 1915 Cal

Ontario

扣扣馬楊漢銘

·

原本這場全馬、預定要破4、但無奈只差整整30秒、不過比自己記錄快了8分鐘、有進步就很心慰了……

賽前宣言: 第三馬！虎尾馬我來吃喝玩樂

賽後評分: 又要大吃大喝了
給 4 星

12月累積里程 : 232.11 km

Android 手動上傳 | 7 years ago

邱義欽, Sam Yang 和其他 35 人說推

·

觀看另 15 則留言

新東漢銘晚安，恭喜高速完賽。

2016-12-04 22:38 ·

欣慕恭喜完賽，再創PB，你將很快破4的啦！

2016-12-06 09:15 ·

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