2016/12/04 運動日記:
虎尾超半馬終於來啦!!
雖然越接近賽事練習的情況越不樂觀還是驗收成績的時刻！
1~6km:一開始起跑呼吸不是很順，幸好很快就調整好了，一路上遇到好多跑團，北港團、塑化田徑、一順、斗棒等等的跑團，雖然有點塞讓我有點擔心成績，幸好有個桃紅大姊配速略快我一點帶著我往前跑。
6~10km:太陽開始出來了，我的心態上就已經炸裂了，只好跟著桃紅大姊繼續跑下去，只要能跟著桃紅大姊到15公里應該就安全了。
10~16km:腳開始有出現充血的現象，趕緊下車放棄跟著桃紅大姊，在補給站目送大姊離開，開始降點配速求安全不抽筋。
16~20km:一路上開始在想幹嘛要改成超半馬，要不然在xx公里我就可以完賽了，一直反覆想著賽程增加讓我森氣氣，而且太陽在高鐵站附近已經完全升起，熱到我好像開步兵模式，可是身邊居然都沒人開步兵，偶爾才一兩個，害我只好硬著頭皮繼續跑，一直騙自己到下個補給站再多吃多喝休息一下，一到去年懊悔的＂全馬靠右半馬靠左＂我非常開心得靠左前進。
20~23km:來到了去年全馬快結束的痛苦河堤路，雖然腳有點不舒服，腳底板也有點痛，但是我就是想雪去年的恥，我不想停！！我想全程都跑步回終點！！開始慢慢調整呼吸跟步伐，加上10公里組也在這邊匯集往終點，我開始在倒數兩公里開始算算刷過人頭數分散注意，最後一公里多我開始加速甩開旁邊原先配速跟我差不多的跑友，心想：嚐嚐我去年被甩開的痛吧　幼稚的繼續加速跟算刷人數，最後數到超過237人在終點前最後直線衝刺超過前面兩名跑友~

非常開始我能全程跑完，本次沒有破PB，但是是我賽事以來配速最棒最滿意的一次，感謝太多幫助我的人，謝謝。