Su yei怡之 2016/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

Su yei怡之
ID 119239

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8.0 km | 01:13:57 | 09:14/km

第七屆合歡山越野馬拉松

官方成績
日期	2016-12-10
成績	01:13:57
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	09:14/km

日期: 2016-12-10 08:18 - 地點: 合歡山 - 天氣: 晴 - 卡路里: 370 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 88%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'41"

(09'41")

09'41" (+03'27")

1000 / 1000

2

08'56"

(18'37")

08'56" (+02'42")

1000 / 2000

3

10'24"

(29'02")

10'24" (+04'10")

1000 / 3000

4

08'37"

(37'39")

08'37" (+02'23")

1000 / 4000

5

09'02"

(46'42")

09'02" (+02'48")

1000 / 5000

展開計圈分析

Su yei怡之

·

Su yei怡之

·

Su yei怡之

·

沿途風景優美
終點還來個陡坡，真是夠完美
可惜的是，人車爭道

起跑時GPS定位未完成，不足9.5k

賽前宣言: 高山路跑初體驗

12月累積里程 : 51.01 km

美津濃-綠 J1GD154603 累積 : 974.9 km

TCX 上傳 | 7 years ago

H.J Liu, N. Pennarun 和其他 12 人說推

·

觀看另 1 則留言

江明修午安
恭喜完賽讚

2016-12-11 15:40 ·

1 個人推

江明修晚安愉快

2016-12-23 19:57 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'42"	00:09'42"
2	08'55"	00:18'37"
3	10'25"	00:29'02"
4	08'37"	00:37'39"
5	09'03"	00:46'42"
6	07'23"	00:54'05"
7	06'15"	01:00'20"
8	06'15"	01:06'35"
8.7	06'18"	01:10'52"

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