參加台南星光馬

比賽前：
早上11點半前就到台南，為了等朋友，一點才坐上88觀光公車，在市區"觀光"了一個小時才到會場，趕緊在附近攤位吃些小吃當午餐，然後帳蓬下躲太陽等開跑。

第一圈：
三千多名全馬同時起跑人很擁擠啊！約1k處看到名人賁姐穿著百信建設的衣服，看大姐跑著很輕鬆，就遠遠地跟著，然後左閃右閃超越跑著比較慢的人群。4k處，對照時間，發現自己竟以5分半速在跑，比預估快，這可不是長遠之計，就慢下來，目送賁姐背影遠去。
繞完有樹蔭的漁光島，回到市區10k，時間約58分。進安平老街，許多民眾夾道為跑者加油，令我精神大振。再上堤防自行車道，海風追拂格外舒服。繞回會場之前20k處，約1:59。遇補給站，喝下四杯舒跑，拿水從頭淋下三次，消暑降溫提振精神。

第二圈：
許多民眾與健康組的跑者在會場為我們加油，雖然振奮人心，但我戰鬥力已大幅下滑，因為擺在眼前的就是剛剛跑過的馬路、街道、橋樑，全部還要再跑一次。此時，同行的跑者已稀稀落落，我打算這圈以六分半速進行，希望撞牆期不要太早到。
努力地倒數每一公里的里程牌，30k約花3:04，在估計內，但真的很累，身體似乎在壓榨著最後的能量。進安平老街，約35k，此時遊客已少，過補給站，舒跑和香蕉只剩安慰的作用，上河堤，下腹撐不住了，但卻不是想上廁所的問題，是里程數的問題，繼續倒數吧！
39k處跟著一位國軍戰士跑，他的精神答數，轉移了疲累的注意力，40k處看一下時間4:09，有機會破紀碌了，繼續撐住。最後僅能在星光大道50m小小衝刺，以4:24完成。

完賽後：
全身疲累，似乎所有能量都沒了，只能坐在地上喝點水，十五分鐘後才有力氣做點伸展。之後喝了冰涼的冬瓜茶，還吃了兩塊麵包，等待朋友回來。

心得：
第二馬完成，而且是經典的台南星光馬！
四點起跑，第一圈很熱，但第二圈日落後，夜跑的感覺很棒，尤其是在河堤的那段，志工以螢光棒在地面排出指標和加油口號，配合不時出現的螢火蟲，真是漂亮！
補給很充足，交管亦佳，會場、節目安排令人感動，謝謝主辦單位，有機會一定要再去參加。