5.0 km | 00:27:14 | 05:24/km日期: 2016-12-13 19:59 - 平均心率: 156 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 61%
Pace: 07'34" / 04'33" / 10'34" / 07'28" / 10'49" / 06'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'51" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'35" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'39" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'33" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'17" (+03'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" (+02'16") | 41 / 5041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
220.44 km 
adidas glide boost 累積 :
822.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 04'33" | 00:12'07" |
| 3 | 10'34" | 00:22'41" |
| 4 | 07'28" | 00:30'09" |
| 5 | 10'49" | 00:40'58" |
| 5.0 | 06'47" | 00:41'15" |
留言 
