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ssss1
高雄
ID 2655
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ssss1
5.8 km
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00:39:00
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06:43/km
日期:
2012-07-29 17:10
-
地點:
跟昨天不同
-
天氣:
剛下過雨,天灰灰
-
卡路里:
298 Cal
原本想加點距離再爆點汗,無奈又滴雨啦.
7月累積里程 :
270.60 km
手動上傳
| 12 years ago
顧聰明 (錸德慢跑社)
,
EDS/Leo
和其他
43
人說推
·
留言
觀看另 7 則留言
JASON Wang
本月份300km在即,加油!
2012-07-29 23:19 ·
ssss1
哈哈 昨天還在猶豫拼不拼,應該早點看到您這句話,明早拼多少算多少,300應該要留待下個月囉。
說正格的,有督促對我來說是一股強勁的力量,真的要感謝Jason!!
請~繼續3不5時的來鞭策我一下嘿,感激感激!!^_^
2012-07-30 20:31 ·
JASON Wang
你....真的很....賤(健).... 康诶!照辦!!!只要大哥不嫌我煩...一定用皮鞭給你抽......到你爽!
2012-07-31 00:14 ·
ssss1
早上又飄雨啦,天氣轉差這週要有室內重訓的心理準備了。
2012-07-31 07:39 ·
JASON Wang
嗯!好藉口!
2012-07-31 07:43 ·
ssss1
哈 我就是怕您來這句
2012-07-31 07:46 ·
JASON Wang
怎辦呢?但是又何奈?輸你了啦!明兒個開始是8月份開始的第1天,一起加油了!!!
2012-07-31 18:02 ·
JASON Wang
168星光馬的名次,一路發,超讚的!算好的嗎?
2012-07-31 21:57 ·
ssss1
大家加油啦 開始為下一場備戰啦
2012-07-31 22:12 ·
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