吳家毓 2016/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

吳家毓新竹
ID 163485

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3.2 km | 00:20:12 | 06:21/km

日期: 2016-12-15 19:00 - 地點: 交通大學 - 天氣: 13.5 - 卡路里: 183 Cal - 平均步頻: 173

Pace: 06'21" / 06'26" / 06'21" / 06'05" /

warm up

12月累積里程 : 236.95 km

asics TARTHERZEAL TS 4 (橘色虎走訓練版) 累積 : 1884.4 km

Epson 上傳 | 7 years ago

小p, 余樺懿和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'26"	00:12'47"
3	06'21"	00:19'08"
3.2	06'04"	00:20'12"

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