Terry 2016/12/17 訓練日誌 | Marathon's World

Terry 新北市
ID 61854

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10.3 km | 01:00:16 | 05:52/km

日期: 2016-12-17 07:33 - 地點: 吳江工廠 - 天氣: 冷 - 卡路里: 637 Cal

Pace: 05'28" / 05'40" / 05'36" / 05'52" / 06'00" / 05'40" / 06'16" / 05'56" / 06'16" / 05'56" / 06'09" /

12月累積里程 : 47.15 km

GPX 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, 林漢龍和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'40"	00:11'08"
3	05'36"	00:16'44"
4	05'52"	00:22'36"
5	06'00"	00:28'36"
6	05'40"	00:34'16"
7	06'16"	00:40'32"
8	05'56"	00:46'28"
9	06'16"	00:52'44"
10	05'56"	00:58'40"
10.3	06'09"	01:00'16"

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